Kraft schöpfen an der Costa Brava
Ein besonderer Jahresrückblick und neue Energie für 2027 bei einer Wanderwoche mit Coachingimpulsen
Termin:
04.-10.11.2026 (Mi-Di),
Verlängerung möglich
Dauer:
5 Wandertage + An-und Abreisetag
Unterbringung:
Einzelzimmer (Doppelzimmer auf Anfrage)
kleine, teils sehr feine Unterkünfte (meist 3-4 Sterne-Niveau)
Verpflegung:
Übernachtung mit Frühstück
An-/Abreise:
zzgl. Flug, Abflughafen frei wählbar
ab Frankfurt z. B. ab 150 Euro inkl. Gepäck
Gruppengröße:
1-10 Teilnehmer, Durchführung garantiert
Schwierigkeitsgrad:
Leicht (2/5),
auch für Aktivurlaub-Einsteiger geeignet,
bewusst kein Gepäcktransfer (siehe Konzept)
Gesamtstrecke:
79 km, 2.450 hm+, 2.250 hm-
Preis:
inkl. 10 % Frühbucherrabatt (nur bis 03.05.2026)
ab 2.290 Euro
Fordern Sie hier Ihr unverbindliches Angebot an und erhalten Sie Ihre persönliche detaillierte Reisebeschreibung mit Infos zu den Unterkünften, Flugzeiten, Preisen und dem ausführlichen Reiseverlauf.
Das Coachingthema:
Kraft schöpfen
Diese Reise richtet sich an Menschen, die spüren, dass ihre Energiereserven Aufmerksamkeit brauchen. Vielleicht war viel los in den vergangenen Monaten. Vielleicht tragen Sie Verantwortung, funktionieren zuverlässig oder sind/waren für andere da und merken, dass die eigenen Bedürfnisse dabei leiser geworden sind.
Kraft schöpfen bedeutet hier nicht nur zu entspannen, sondern wieder in Kontakt zu kommen: mit dem eigenen Rhythmus, mit dem, was nährt und stabilisiert. Die Kombination aus Gehen, Natur, Austausch und gezielten Coachingimpulsen schafft einen Rahmen, in dem Entlastung entstehen darf – ohne Druck, ohne Zielvorgaben - und auch mal mit Füße hochlegen.
Die Wanderregion:
Costa Brava
Ende November zeigt sich die Costa Brava von ihrer stillen, ursprünglichen Seite. Die Hitze des Sommers ist längst vergangen, die Strände gehören wieder dem Meer, dem Wind und denen, die bewusst unterwegs sind. Wir folgen alten Küstenpfaden, durchqueren kleine Buchten, Korkeichenwälder und mittelalterliche Dörfer .
Die Wege sind überwiegend gut zu gehen, die Etappen bewusst überschaubar. Immer wieder öffnen sich Ausblicke über das Meer, dann wieder führen schmale Pfade durch geschützte Waldabschnitte oder ruhige Orte im Hinterland. Diese Abwechslung macht die Costa Brava zu einem idealen Ort, um Abstand vom Alltag zu gewinnen.
Neugierig auf den Reiseverlauf?
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![Küstenabschnitt Costa Brava]()
Anreisetag (Mi, 04.11.2026)
Ankunft St. Feliu de Guíxols
Nach dem Flug fahren Sie an den Strandort St. Feliu de Guíxols. Am Nachmittag findet bei einem kurzen Spaziergang zur Eremita Sant Elm und/oder einem gemütlichen Abendessen das Kennenlernen der Gruppe statt.
Im Gespräch mit anderen können Sie Ihr persönliches Ziel reflektieren und nachschärfen.
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![Küstenabschnitt der Costa Brava]()
1. Wandertag (Do, 05.11.2026)
Palamós - Llafranc
14 km, 350 hm+, 350 hm-Über Buchten, Fischerdörfer und wilde Küstenabschnitte führt der Weg entlang einer der schönsten Küstenlinien der Costa Brava.
Tagesfrage: Wo darf ich langsamer werden, um wieder mehr zu spüren?
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![Küstenweg mit Treppe an der Costa Brava]()
2. Wandertag (Fr, 06.11.2026)
Llafranc - Begur
14 km, 700 hm+, 500 h-Der Aufstieg zum Leuchtturm von Sant Sebastià eröffnet weite Blicke, bevor schmale Pfade und Waldwege zur nächsten Küstenlinie führen.
Tagesfrage: Was gibt mir Halt, auch wenn es anstrengender wird?
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![Peratallada an der Costa Brava in Abendlicht]()
3. Wandertag (Sa, 07.11.2026)
Begur-La Bisbal d'Empordà
18 km, 200 hm+, 350 hm-Heute erwartet uns eine ruhigere Etappe mit vielen Sehenswürdigkeiten durch malerische mittelalterliche Dörfer, Felder und Wälder des Empordà.
Tagesfrage: Welche einfachen Dinge stärken mich im Alltag?
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![Dorf Sant Sadurní de l’Heura an der Costa Brava]()
4. Wandertag (So, 08.11.2026)
La Bisbal d'Empordà - Els Àngels
17 km, 700 hm+, 200 hm-Sanfte Anstiege durch Waldlandschaften führen zur Kapelle mit weitem Blick über die Region. Hier wurde einst sogar der berühmte Maler Salvador Dalí getraut.
Tagesfrage: Wo tanke ich neue Energie, sowohl geistig als auch körperlich?
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![Blick auf die Altstadt von Girona mit Kathedrale]()
5. Wandertag (So, 09.11.2026)
Els Àngels - Girona
16 km, 500 hm+, 850 hm -Zunächst geht es auf sanften Pfaden durch Korkeichenwälder und Heidekraut hinunter. Auf dem Berggipfel von Sant Miquel genießen wir einen herrlichen Ausblick bevor uns uns ein schöner und verdienter letzter Abstieg bis nach Girona führt.
Tagesfrage: Was möchte ich aus diesen Tagen mitnehmen und bewahren?
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![Sonnenuntergang Barcelona mit Sagrada Familia]()
Abreisetag (Di, 10.11.2026)
Abreise Girona/Barcelona
Nach erlebnisreichen Wandertagen heißt es Abschied nehmen – oder bewusst verlängern.
Barcelona bietet sich für ein paar Tage als Kombination aus Baden und Kultur vor dem Rückflug an.
Mehr Details finden Sie in der persönlichen Angebotsbeschreibung und in den FAQs.
Machen Sie Ihre Reise individuell:
Badeverlängerung
Auch im November lässt es sich an zahlreichen Stränden der Costa Brava entspannen und sogar noch baden.
Kulturverlängerung
Girona oder Barcelona laden mit viel Kultur zur Entdeckung ein. Verwöhnen Sie sich bei Tapas und Wein auch kulinarisch.
Fokussiert starten
Machen Sie Ihre Coachingreise noch wirksamer, indem Sie vorab Ihr individuelles Ziel herausarbeiten.
Im Alltag verankern
Lassen Sie sich im Nachgang begleiten und machen Sie das Beste aus Ihren gewonnenen Erkenntnissen.
Darauf dürfen Sie sich freuen:
Weite und Meer
Das stetige Zusammenspiel von Küstenpfaden, Buchten und offenen Horizonten wirkt beruhigend und stärkend.
Gut machbare Etappen
Überschaubare Tagesdistanzen, einfache Wege und Raum für Pausen.
Ruhige Reisezeit
Ende November ist die Costa Brava still, mild und ideal zum Durchatmen.
Kraftvolle Naturimpulse
Meer, Wald und Licht als natürliche Energiequellen.
Zeit für sich - und Austausch
Allein sein dürfen, ohne allein zu sein.
Begleitete Reflexion
Sanfte Coachingimpulse ohne Überforderung oder Leistungsdruck.
Lernen Sie Ihre Reiseleitung kennen:
Sabine Prinz
“Als zertifizierte systemische Coachin und ausgebildete Wanderführerin begleite ich diese Reise mit Ruhe, Klarheit und einem feinen Gespür für das, was Menschen stärkt.
In der Gegend um Barcelona bin ich als Studentin das allererste mal alleine gewandert. Damals eine Mutprobe für mich. Heute ist die Costa Brava für mich ein Ort, an dem ich durch die Weite des Meeres, das Licht und die einfache Bewegung immer wieder neue Energie finde.
Genau diese Qualität möchte ich auf dieser Reise weitergeben: Raum schaffen, damit Kraft wieder spürbar werden kann.”
Noch Fragen???
Es gehen Ihnen noch Fragen durch den Kopf? Das ist bei so einer besonderen Reise verständlich. Sicherlich finden Sie die ein oder andere Antwort bei den häufig gestellten Fragen: